EGÉSZSÉG

Itt a tavasz, közelít a nyár, lehet tervezgetni a hétvégi családi programokat, amelyekre most leginkább szabadtéren nyílik lehetőség. Egy kirándulás vagy strandolás mindig remek választás, ám ha a babánkat első alkalommal visszük ilyen eseményre, oda kell figyelni

Sokan megfogadjuk szilveszterkor, hogy fittebb és egészségtudatosabb életet élnünk majd az új évben. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel szakértője hasznos tippekkel és egy praktikus egészségnaptárral segít, hogy a kezdeti lelkesedés valóban egész évben kitartson és hónapról hónapra fittebbek legyünk! Szeretnéd, ha idén

A 6-8 hónapos babák átlagos alvásszükséglete 13-15 óra, általában 3x alszanak napközben és 1,5-2,5 órát tudnak ébren maradni elfáradás nélkül napközben. Ebben a korban a gyermekek egy része már evés nélkül is bírja a éjszakázást, de sok

Próbáld ki a séf gyömbéres-répás tisztító turmix receptjét! Szervezetünk méregtelenítésére keresve sem találhatnánk tökéletesebb időpontot a tavaszi időszaknál. A természet megújulása igazi motiváló erővel hat ránk, hogy mi is a legjobb formánkat hozzuk, tiszta lappal kezdjük az új

A túró manapság is egy közkedvelt, sokoldalúan felhasználható tejtermék, amelyből számos variációban készíthetünk laktató, tápláló ételt. A következőkben 3 egyszerű túrós receptet mutatok, amelyek akár a mindennapokra, akár vendégvárásra alkalmasak, hogy egészséges, mutatós és a megszokottaktól kicsit eltérő

Folytatódik a sorozat, amely a babák alvásának életkori jellemzőit, a picik alvásának fejlődését követi. Ez a rész a 3-4 hónapos babák alvásáról szól. Ebben a korban 14-15 óra az ideális alvásidő, amiből 10 óra jut az éjszakai pihenésre,

A téli időszak után érdemes feltölteni a gyerkőcök vitaminkészleteit Ha hihetünk az előrejelzéseknek, lassan valóban beköszönt a tavasz: itt az ideje kimozdulni a barlangunkból, a nagykabátot pedig a szekrény mélyére száműzni. De hogyan tegyük tavaszkésszé a borongós téli

Bár úgy egészében nem is volt olyan vészesen hideg a tél, azért most már nagyon hosszú. A borongós, hosszú, fénytelen napok nem igazán alkalmasak arra, hogy sok időt töltsünk a szabadban, úgyhogy egyre jobban vágyjuk, áhítjuk a

Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! Az edzés, a különböző intenzitással végzett testmozgás hasznos, ám egyben megerőltető is a szervezetnek. Mozgás közben izzadással vizet veszítünk, a kalóriaégetéssel pedig

Az ADHD a figyelemzavarral és hiperaktivitással járó viselkedési jellegzetesség rövidítése (Attention Deficit and Hyperaktivity Disorder). A figyelemzavar, túlmozgékonyság, impulzivitás területén mutat jellegzetes tüneteket. Diagnosztizálása gyermekpszichiáter kompetenciája. Kezelése multimodális. Gyógyszeres kezelés Tapasztalataim alapján elsősorban iskolás gyermekeknél merül fel a gyógyszeres

A picik alvása még nem olyan rendezett, mint a nagyobb gyermekeké vagy a felnőtteké, így sok külső és belső hatás felboríthatja a törékeny egyensúlyt. Nézzük meg, mik a leggyakoribb alvásproblémák ennyi idős korban, és mi a megoldás ezekben

Ha az interneten rákeresünk a diszlexia fogalmára, számos meghatározást találunk attól függően, hogy éppen melyik tudományág felől közelítjük meg a problémát. Egy biztos, pedagógiai-oktatási szempontból a tanulási zavarok kategóriájába tartozik és a diszlexiás gyermek sajátos nevelési igényű
#Kövess minket az Instagram oldalán is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az oldal sütiket használ a jobb felhasználó élmény érdekében. A legújabb EU adatvédelmi törvénynek (GDPR) megfelelően kezeljük adataidat. Részletes tájékoztatót az adatkezelési tájékoztatónkban olvashatsz. Az "ELFOGADÁS" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát.

Bezárás